Jak poradzić sobie z comiesięcznymi problemami?

kalendarz menstruacyjny

myob.pl

Dodane: 2018-11-27 :: Kategoria: Zdrowie / Leczenie

Każda szanująca się kobieta powinna znać swój organizm. To tak, jakby poznać firmę, w której pracujemy. Dzięki wiedzy możemy zaplanować dalsze działania, rozwój. Tak samo jest z naszym ciałem, które będzie lepiej nam służyło, kiedy lepiej je poznamy. W wieku produkcyjnym kobiety niemal codziennie mogą mieć inny nastrój. Dzieje się tak, głównie ze względu na wahania hormonów związanych z cyklem miesięcznym. Zastosuj kalendarz menstruacyjny, a może dasz radę przewidzieć nadchodzący kataklizm. Miesiączka kojarzy się z wieloma nieprzyjemnymi aspektami. Są to ograniczenia związane z bólem brzucha, migrenami, uciążliwością związaną z krwawieniem, osłabieniem, nerwowością i brakiem dobrego nastroju. Stosując kalendarz menstruacyjny, możemy łatwo i szybko dowiedzieć się, w jakiej fazie cyklu jesteśmy, przez co łatwiej zaplanować aktywność i przeciwdziałać problemom. Dodatkowo dzięki temu nie zaskoczy cię nieprzygotowanej krew menstruacyjna. Warto zawsze czuć się pewnie i nie bać się własnego ciała, a po prostu je zrozumieć.

Określ problem





Zobacz również:

Warto poddać się zabiegom medycyny estetycznej
Warto poddać się zabiegom medycyny estetycznej

Piękno jest w dzisiejszych czasach nieocenioną wartością, warto więc o nie walczyć wszystkimi sposobami, choćby tylko dla własnego poczucia komfortu. Wielkie możliwości w tym zakresie daje zwłaszcza medycyna estetyczna, Katowice są zaś miejscem, gdzie zabiegom tego rodzaju można poddać się, nie wydając...

Uśmiechaj się pewnie - najlepsza stomatologia we Wrocławiu
Uśmiechaj się pewnie - najlepsza stomatologia we Wrocławiu

Każdy z nas chce dobrze wyglądać, odpowiednio się prezentować. Niepełny uśmiech nas krępuje, sprawia, że czujemy się niepewnie i nie błyszczymy energią w towarzystwie. Dlatego w przypadku braku uzębienia warto się zatroszczyć o implanty. Wrocław to siedziba centrum stomatologicznego Nowak Sienkiewicz, k...

Specjalne kremy na noc od Eldan Cosmetics
Specjalne kremy na noc od Eldan Cosmetics

Nie wszystkie panie decydują się sięgać po osobny krem na noc i na dzień, ale zdecydowanie jest to polecane rozwiązanie. Krem na noc bowiem może być cięższy niż na dzień, a nawet jest to wskazane, gdyż musi mieć bogatszą konsystencję i skład. Kiedy cera wypoczywa, nie jest narażona na szkodliwe czynni...

Profesjonalny, renomowany gabinet stomatologiczny
Profesjonalny, renomowany gabinet stomatologiczny

Lex Stom jest to profesjonalny gabinet stomatologiczny, w którym każda pracująca osoba, to profesjonalny i doświadczony stomatolog. Wodzisław Śląski jest miastem, w którym znajduje się te właśnie gabinet, który cieszy się ogromnym zainteresowaniem i zaufaniem, dlatego też każdego dnia mnóstwo pacjentów...

Soczewki na astygamtyzm
Soczewki na astygamtyzm

Soczewki kontaktowe Acuvue to nieoceniona pomoc dla wszystkich osób, które zmagają się z wadami wzroku. Dzięki zastosowaniu naszych szkieł kontaktowych skorygujesz astygmatyzm, czy też problem wysychającego oka. Acuvue to marka, która istnieje już od wielu lat na polskim rynku. Cieszymy się uznaniem specjali...