Jak poradzić sobie z comiesięcznymi problemami?

kalendarz menstruacyjny

myob.pl

Dodane: 2018-11-27 :: Kategoria: Zdrowie / Leczenie

Każda szanująca się kobieta powinna znać swój organizm. To tak, jakby poznać firmę, w której pracujemy. Dzięki wiedzy możemy zaplanować dalsze działania, rozwój. Tak samo jest z naszym ciałem, które będzie lepiej nam służyło, kiedy lepiej je poznamy. W wieku produkcyjnym kobiety niemal codziennie mogą mieć inny nastrój. Dzieje się tak, głównie ze względu na wahania hormonów związanych z cyklem miesięcznym. Zastosuj kalendarz menstruacyjny, a może dasz radę przewidzieć nadchodzący kataklizm. Miesiączka kojarzy się z wieloma nieprzyjemnymi aspektami. Są to ograniczenia związane z bólem brzucha, migrenami, uciążliwością związaną z krwawieniem, osłabieniem, nerwowością i brakiem dobrego nastroju. Stosując kalendarz menstruacyjny, możemy łatwo i szybko dowiedzieć się, w jakiej fazie cyklu jesteśmy, przez co łatwiej zaplanować aktywność i przeciwdziałać problemom. Dodatkowo dzięki temu nie zaskoczy cię nieprzygotowanej krew menstruacyjna. Warto zawsze czuć się pewnie i nie bać się własnego ciała, a po prostu je zrozumieć.

Określ problem





Zobacz również:

Przeszczep włosów - czy warto zdecydować się na zabieg?
Przeszczep włosów - czy warto zdecydować się na zabieg?

Przeszczep włosów staje się dziś coraz popularniejszy wśród mężczyzn na całym świecie łysienie spowodowane wiekiem jest procesem naturalnym, z którym ciężko jest poradzić sobie za pomocą zdrowego odżywiania, czy suplementów i kosmetyków. Niestety, ale jedynym ratunkiem wydaje się być przeszczep wł...

Profesjonalnie prowadozne badania kliniczne
Profesjonalnie prowadozne badania kliniczne

Medycyna osiągnęła w ostatnim czasie bardzo wysoki poziom, dzięki pogłębieniu wiedzy lekarskiej, a także systematycznym wdrażaniu nowoczesnych technologii do badań oraz zabiegów. To pozwala na zapewnienie pacjentom najwyższej jakości wykonywanych badań, takich jak rezonans głowy. Kraków jest jednym z wio...

Błyskawiczne leczenie wad zgryzu w Warszawie
Błyskawiczne leczenie wad zgryzu w Warszawie

W gabinecie stomatologicznym Smile Design Clinic stosowana jest przełomowa metoda Clear Aligner (Warszawa - w centrum tego miasta zlokalizowana jest siedziba tego punktu) pozwalająca na eliminowanie wad zgryzu, w rekordowo szybkim tempie. Polecana rewolucyjna technika ortodontyczna jest coraz śmielej wdrażana do of...

Soczewki na astygamtyzm
Soczewki na astygamtyzm

Soczewki kontaktowe Acuvue to nieoceniona pomoc dla wszystkich osób, które zmagają się z wadami wzroku. Dzięki zastosowaniu naszych szkieł kontaktowych skorygujesz astygmatyzm, czy też problem wysychającego oka. Acuvue to marka, która istnieje już od wielu lat na polskim rynku. Cieszymy się uznaniem specjali...

Specjalne kremy na noc od Eldan Cosmetics
Specjalne kremy na noc od Eldan Cosmetics

Nie wszystkie panie decydują się sięgać po osobny krem na noc i na dzień, ale zdecydowanie jest to polecane rozwiązanie. Krem na noc bowiem może być cięższy niż na dzień, a nawet jest to wskazane, gdyż musi mieć bogatszą konsystencję i skład. Kiedy cera wypoczywa, nie jest narażona na szkodliwe czynni...