Jak poradzić sobie z comiesięcznymi problemami?

kalendarz menstruacyjny

myob.pl

Dodane: 2018-11-27 :: Kategoria: Zdrowie / Leczenie

Każda szanująca się kobieta powinna znać swój organizm. To tak, jakby poznać firmę, w której pracujemy. Dzięki wiedzy możemy zaplanować dalsze działania, rozwój. Tak samo jest z naszym ciałem, które będzie lepiej nam służyło, kiedy lepiej je poznamy. W wieku produkcyjnym kobiety niemal codziennie mogą mieć inny nastrój. Dzieje się tak, głównie ze względu na wahania hormonów związanych z cyklem miesięcznym. Zastosuj kalendarz menstruacyjny, a może dasz radę przewidzieć nadchodzący kataklizm. Miesiączka kojarzy się z wieloma nieprzyjemnymi aspektami. Są to ograniczenia związane z bólem brzucha, migrenami, uciążliwością związaną z krwawieniem, osłabieniem, nerwowością i brakiem dobrego nastroju. Stosując kalendarz menstruacyjny, możemy łatwo i szybko dowiedzieć się, w jakiej fazie cyklu jesteśmy, przez co łatwiej zaplanować aktywność i przeciwdziałać problemom. Dodatkowo dzięki temu nie zaskoczy cię nieprzygotowanej krew menstruacyjna. Warto zawsze czuć się pewnie i nie bać się własnego ciała, a po prostu je zrozumieć.

Określ problem





Zobacz również:

Soczewki na astygamtyzm
Soczewki na astygamtyzm

Soczewki kontaktowe Acuvue to nieoceniona pomoc dla wszystkich osób, które zmagają się z wadami wzroku. Dzięki zastosowaniu naszych szkieł kontaktowych skorygujesz astygmatyzm, czy też problem wysychającego oka. Acuvue to marka, która istnieje już od wielu lat na polskim rynku. Cieszymy się uznaniem specjali...

Wyjątkowy kurs kosmetyczny
Wyjątkowy kurs kosmetyczny

Nails body jest firmą świadczącą usługi kosmetyczne oraz profesjonalne szkolenia dla chcących poprawić swoje umiejętności. Posiada wykwalifikowanych specjalistów i wysokiej klasy sprzęt potrzebny do zabiegów kosmetycznych. Co oferuję? Coraz popularniejszy zabieg, który ma wiele zalet i jest bezpieczny w...

Uśmiechaj się pewnie - najlepsza stomatologia we Wrocławiu
Uśmiechaj się pewnie - najlepsza stomatologia we Wrocławiu

Każdy z nas chce dobrze wyglądać, odpowiednio się prezentować. Niepełny uśmiech nas krępuje, sprawia, że czujemy się niepewnie i nie błyszczymy energią w towarzystwie. Dlatego w przypadku braku uzębienia warto się zatroszczyć o implanty. Wrocław to siedziba centrum stomatologicznego Nowak Sienkiewicz, k...

Masaż leczniczy, dlaczego jest skuteczny
Masaż leczniczy, dlaczego jest skuteczny

Praca siedząca, nieprawidłowa postawa ciała lub dolegliwości związane z przeciążeniem kręgosłupa, mogą powodować szereg dolegliwości bólowych, w których pomocny okazuje się być masaż leczniczy. Wrocław daje duże możliwości, jeśli chodzi o znalezienie gabinetu oferującego usługi tego typu. Wiele ...

Upiększające zabiegi kosmetyczne i podkreślenie urody
Upiększające zabiegi kosmetyczne i podkreślenie urody

Każdy człowiek posiada w sobie piękny wygląd, ale trzeba zawsze umieć go odkryć i uwydatnić w jak najlepszy sposób. Czasem warto podkreślić pozytywne cechy wyglądu, na przykład przez makijaż permanentny ust. Gdańsk jest jednym z miast, gdzie coraz więcej ludzi decyduje się na operacje kosmetyczne i z me...