Jak poradzić sobie z comiesięcznymi problemami?

kalendarz menstruacyjny

myob.pl

Dodane: 2018-11-27 :: Kategoria: Zdrowie / Leczenie

Każda szanująca się kobieta powinna znać swój organizm. To tak, jakby poznać firmę, w której pracujemy. Dzięki wiedzy możemy zaplanować dalsze działania, rozwój. Tak samo jest z naszym ciałem, które będzie lepiej nam służyło, kiedy lepiej je poznamy. W wieku produkcyjnym kobiety niemal codziennie mogą mieć inny nastrój. Dzieje się tak, głównie ze względu na wahania hormonów związanych z cyklem miesięcznym. Zastosuj kalendarz menstruacyjny, a może dasz radę przewidzieć nadchodzący kataklizm. Miesiączka kojarzy się z wieloma nieprzyjemnymi aspektami. Są to ograniczenia związane z bólem brzucha, migrenami, uciążliwością związaną z krwawieniem, osłabieniem, nerwowością i brakiem dobrego nastroju. Stosując kalendarz menstruacyjny, możemy łatwo i szybko dowiedzieć się, w jakiej fazie cyklu jesteśmy, przez co łatwiej zaplanować aktywność i przeciwdziałać problemom. Dodatkowo dzięki temu nie zaskoczy cię nieprzygotowanej krew menstruacyjna. Warto zawsze czuć się pewnie i nie bać się własnego ciała, a po prostu je zrozumieć.

Określ problem





Zobacz również:

Tabletki wspomagające leczenie gardła
Tabletki wspomagające leczenie gardła

Ból gardła to przypadłość znana każdemu człowiekowi. Na rynku znajduje się wiele różnych marek oferujących tabletki na gardło w różnych smakach i o różnym działaniu. Fiorda-tabletki o różnych smakach, na przykład czarnej porzeczki czy cytryny. W składzie znajdują się naturalne składniki, które ...

Specjalne kremy na noc od Eldan Cosmetics
Specjalne kremy na noc od Eldan Cosmetics

Nie wszystkie panie decydują się sięgać po osobny krem na noc i na dzień, ale zdecydowanie jest to polecane rozwiązanie. Krem na noc bowiem może być cięższy niż na dzień, a nawet jest to wskazane, gdyż musi mieć bogatszą konsystencję i skład. Kiedy cera wypoczywa, nie jest narażona na szkodliwe czynni...

Dobre tabletki na stawy kolanowe
Dobre tabletki na stawy kolanowe

W dzisiejszych czasach wielu starszych ludzi boryka się z problemami kości i stawów. Niestety takie dolegliwości zaczynają doskwierać również coraz młodszym ludziom. Często obok kolejek do lekarza ortopedy są spotykani nastolatkowie. Większość tych dolegliwości na szczęście da się leczyć w domach, be...

Zdrowe produkty żywnościowe dla każdego
Zdrowe produkty żywnościowe dla każdego

Od tego, co jemy, zależy, jak się czujemy. Zapewne nieraz każdy z nas czuł sie zmęczony lub zupełnie nie miał energii do działania. Zapewne było to spowodowane brakiem jakiejś witaminy lub składnika odżywczego. Aby organizm miał zawsze wszystkie potrzebne składniki do prawidłowego i aktywnego funkcjonowa...

Profesjonalny, renomowany gabinet stomatologiczny
Profesjonalny, renomowany gabinet stomatologiczny

Lex Stom jest to profesjonalny gabinet stomatologiczny, w którym każda pracująca osoba, to profesjonalny i doświadczony stomatolog. Wodzisław Śląski jest miastem, w którym znajduje się te właśnie gabinet, który cieszy się ogromnym zainteresowaniem i zaufaniem, dlatego też każdego dnia mnóstwo pacjentów...