Jak poradzić sobie z comiesięcznymi problemami?

kalendarz menstruacyjny

myob.pl

Dodane: 2018-11-27 :: Kategoria: Zdrowie / Leczenie

Każda szanująca się kobieta powinna znać swój organizm. To tak, jakby poznać firmę, w której pracujemy. Dzięki wiedzy możemy zaplanować dalsze działania, rozwój. Tak samo jest z naszym ciałem, które będzie lepiej nam służyło, kiedy lepiej je poznamy. W wieku produkcyjnym kobiety niemal codziennie mogą mieć inny nastrój. Dzieje się tak, głównie ze względu na wahania hormonów związanych z cyklem miesięcznym. Zastosuj kalendarz menstruacyjny, a może dasz radę przewidzieć nadchodzący kataklizm. Miesiączka kojarzy się z wieloma nieprzyjemnymi aspektami. Są to ograniczenia związane z bólem brzucha, migrenami, uciążliwością związaną z krwawieniem, osłabieniem, nerwowością i brakiem dobrego nastroju. Stosując kalendarz menstruacyjny, możemy łatwo i szybko dowiedzieć się, w jakiej fazie cyklu jesteśmy, przez co łatwiej zaplanować aktywność i przeciwdziałać problemom. Dodatkowo dzięki temu nie zaskoczy cię nieprzygotowanej krew menstruacyjna. Warto zawsze czuć się pewnie i nie bać się własnego ciała, a po prostu je zrozumieć.

Określ problem





Zobacz również:

Profesjonalna terapia pedagogiczna w Warszawie
Profesjonalna terapia pedagogiczna w Warszawie

Mały Wielki jest to profesjonalna Pracownia Terapii I Aktywnego Rozwoju Dzieci I Młodzieży, gdzie prowadzone są różnego rodzaju terapie, takie jak na przykład terapia dysleksji, czy też terapia pedagogiczna. Warszawa jest miastem, w którym znajduje się ta właśnie pracownia i to właśnie tutaj odbywają si...

Cennik porady dietetycznej
Cennik porady dietetycznej

Dietetyk (warszawa cennik) jest osobą która pomoże dla każdej osoby w prawidłowym odżywianiu. Warto pamiętać iż sposób w jakim się odżywiamy ma wpływ na nasze samopoczucie a także zdrowie. Dlatego warto zadbać o prawidłowe odżywianie w dzisiejszym świecie gdzie na każdym kroku jesteśmy atakowani, ni...

Warto poddać się zabiegom medycyny estetycznej
Warto poddać się zabiegom medycyny estetycznej

Piękno jest w dzisiejszych czasach nieocenioną wartością, warto więc o nie walczyć wszystkimi sposobami, choćby tylko dla własnego poczucia komfortu. Wielkie możliwości w tym zakresie daje zwłaszcza medycyna estetyczna, Katowice są zaś miejscem, gdzie zabiegom tego rodzaju można poddać się, nie wydając...

Jak można pomóc mocno wysuszonej skórze
Jak można pomóc mocno wysuszonej skórze

Nawet osoby, które mają skórę normlaną, dobrze wiedzą, czym jest sucha skóra. Przyczyny takie jak twarda woda, nadmierna ekspozycja na słońce czy niewłaściwa pielęgnacja szybko powodują, że skóra traci swoją ochronną, naturalną warstwę hydrolipidową i staje się wysuszona oraz podrażniona. Jak pora...

Urządzenia i materiały masujące dla relaksu
Urządzenia i materiały masujące dla relaksu

Nasza firma to jeden z najbardziej renomowanych producentów, który specjalizuje się we wprowadzaniu na rynek produktów takich jak akcesoria i urządzenia masujące. W naszej ofercie znajduje się bardzo szeroki asortyment specjalistycznych produktów do wykonywania masażu we własnym zakresie. Są to przede wszyst...