Jak poradzić sobie z comiesięcznymi problemami?

kalendarz menstruacyjny

myob.pl

Dodane: 2018-11-27 :: Kategoria: Zdrowie / Leczenie

Każda szanująca się kobieta powinna znać swój organizm. To tak, jakby poznać firmę, w której pracujemy. Dzięki wiedzy możemy zaplanować dalsze działania, rozwój. Tak samo jest z naszym ciałem, które będzie lepiej nam służyło, kiedy lepiej je poznamy. W wieku produkcyjnym kobiety niemal codziennie mogą mieć inny nastrój. Dzieje się tak, głównie ze względu na wahania hormonów związanych z cyklem miesięcznym. Zastosuj kalendarz menstruacyjny, a może dasz radę przewidzieć nadchodzący kataklizm. Miesiączka kojarzy się z wieloma nieprzyjemnymi aspektami. Są to ograniczenia związane z bólem brzucha, migrenami, uciążliwością związaną z krwawieniem, osłabieniem, nerwowością i brakiem dobrego nastroju. Stosując kalendarz menstruacyjny, możemy łatwo i szybko dowiedzieć się, w jakiej fazie cyklu jesteśmy, przez co łatwiej zaplanować aktywność i przeciwdziałać problemom. Dodatkowo dzięki temu nie zaskoczy cię nieprzygotowanej krew menstruacyjna. Warto zawsze czuć się pewnie i nie bać się własnego ciała, a po prostu je zrozumieć.

Określ problem





Zobacz również:

Zwalczanie świerzbu usznego u psów
Zwalczanie świerzbu usznego u psów

Zwierzęta domowe w tym psy mogą być miejscem bytowania pasożytów groźnych również dla ludzi. Jednym z takich zagrożeń jest występujący dość często świerzb uszny. Roztocza te mogą w sprzyjających warunkach przenosić się na ludzi. W celu zniwelowania zagrożenia należy regularnie dbać o higienę psa...

Orteza na ramię i bark - komfort i uśmierzenie bólu
Orteza na ramię i bark - komfort i uśmierzenie bólu

Firma wspierająca osoby niepełnosprawne lub osoby wymagające tymczasowej pomocy rehabilitacyjnej zachęca do zapoznania z proponowaną szeroką ofertą usług. Wśród sprzętu rehabilitacyjnego, który państwo u nas znajdą jest orteza na ramię i bark, która wykonana jest z wysokiej jakości materiałów i pomag...

Masaż leczniczy, dlaczego jest skuteczny
Masaż leczniczy, dlaczego jest skuteczny

Praca siedząca, nieprawidłowa postawa ciała lub dolegliwości związane z przeciążeniem kręgosłupa, mogą powodować szereg dolegliwości bólowych, w których pomocny okazuje się być masaż leczniczy. Wrocław daje duże możliwości, jeśli chodzi o znalezienie gabinetu oferującego usługi tego typu. Wiele ...

Urządzenia i materiały masujące dla relaksu
Urządzenia i materiały masujące dla relaksu

Nasza firma to jeden z najbardziej renomowanych producentów, który specjalizuje się we wprowadzaniu na rynek produktów takich jak akcesoria i urządzenia masujące. W naszej ofercie znajduje się bardzo szeroki asortyment specjalistycznych produktów do wykonywania masażu we własnym zakresie. Są to przede wszyst...

Ośrodek psychoterapii i rozwoju Po Prostu
Ośrodek psychoterapii i rozwoju Po Prostu

Dzisiejsze czasy stawiają przed nami wiele wyzwań związanych z życiem zawodowym i osobistym: wydaje się, że każdy dziś musi być piękny, bogaty i szczęśliwy. Gdy nie udaje nam się osiągnąć tych celów, często popadamy w rosnącą frustrację, która sprawia, że czujemy się coraz gorzej sami ze sobą. ...