Jak poradzić sobie z comiesięcznymi problemami?

kalendarz menstruacyjny

myob.pl

Dodane: 2018-11-27 :: Kategoria: Zdrowie / Leczenie

Każda szanująca się kobieta powinna znać swój organizm. To tak, jakby poznać firmę, w której pracujemy. Dzięki wiedzy możemy zaplanować dalsze działania, rozwój. Tak samo jest z naszym ciałem, które będzie lepiej nam służyło, kiedy lepiej je poznamy. W wieku produkcyjnym kobiety niemal codziennie mogą mieć inny nastrój. Dzieje się tak, głównie ze względu na wahania hormonów związanych z cyklem miesięcznym. Zastosuj kalendarz menstruacyjny, a może dasz radę przewidzieć nadchodzący kataklizm. Miesiączka kojarzy się z wieloma nieprzyjemnymi aspektami. Są to ograniczenia związane z bólem brzucha, migrenami, uciążliwością związaną z krwawieniem, osłabieniem, nerwowością i brakiem dobrego nastroju. Stosując kalendarz menstruacyjny, możemy łatwo i szybko dowiedzieć się, w jakiej fazie cyklu jesteśmy, przez co łatwiej zaplanować aktywność i przeciwdziałać problemom. Dodatkowo dzięki temu nie zaskoczy cię nieprzygotowanej krew menstruacyjna. Warto zawsze czuć się pewnie i nie bać się własnego ciała, a po prostu je zrozumieć.

Określ problem





Zobacz również:

Tabletki wspomagające leczenie gardła
Tabletki wspomagające leczenie gardła

Ból gardła to przypadłość znana każdemu człowiekowi. Na rynku znajduje się wiele różnych marek oferujących tabletki na gardło w różnych smakach i o różnym działaniu. Fiorda-tabletki o różnych smakach, na przykład czarnej porzeczki czy cytryny. W składzie znajdują się naturalne składniki, które ...

Profesjonalnie prowadozne badania kliniczne
Profesjonalnie prowadozne badania kliniczne

Medycyna osiągnęła w ostatnim czasie bardzo wysoki poziom, dzięki pogłębieniu wiedzy lekarskiej, a także systematycznym wdrażaniu nowoczesnych technologii do badań oraz zabiegów. To pozwala na zapewnienie pacjentom najwyższej jakości wykonywanych badań, takich jak rezonans głowy. Kraków jest jednym z wio...

Jak można pomóc mocno wysuszonej skórze
Jak można pomóc mocno wysuszonej skórze

Nawet osoby, które mają skórę normlaną, dobrze wiedzą, czym jest sucha skóra. Przyczyny takie jak twarda woda, nadmierna ekspozycja na słońce czy niewłaściwa pielęgnacja szybko powodują, że skóra traci swoją ochronną, naturalną warstwę hydrolipidową i staje się wysuszona oraz podrażniona. Jak pora...

Profesjonalny gabinet medycyny naturalnej
Profesjonalny gabinet medycyny naturalnej

Centrum Psychologii Zdrowia jest to profesjonalny gabinet medycyny naturalnej, w którym można skorzystać z bardzo szerokiej oferty różnego rodzaju badań. Gabinet ten posiada zarówno aparat, który wykonuje odczulanie, jak również posiada biorezonans. Gorzów Wielkopolski jest miastem, w którym znajduje się t...

Cenna dla zdrowia mąka owsiana od MICROSTRUCTURE
Cenna dla zdrowia mąka owsiana od MICROSTRUCTURE

Produkty z mąki pszennej są na pewno smaczne, ale wielu osobom nie służą. W niemal każdej diecie polecane jest ich odstawienie, ponieważ produkty te mają wysoką kaloryczność i praktycznie zerowe wartości odżywcze. Znakomitą alternatywą w takich przypadkach jest mąka owsiana, która znajduje się w oferc...