Jak poradzić sobie z comiesięcznymi problemami?

kalendarz menstruacyjny

myob.pl

Dodane: 2018-11-27 :: Kategoria: Zdrowie / Leczenie

Każda szanująca się kobieta powinna znać swój organizm. To tak, jakby poznać firmę, w której pracujemy. Dzięki wiedzy możemy zaplanować dalsze działania, rozwój. Tak samo jest z naszym ciałem, które będzie lepiej nam służyło, kiedy lepiej je poznamy. W wieku produkcyjnym kobiety niemal codziennie mogą mieć inny nastrój. Dzieje się tak, głównie ze względu na wahania hormonów związanych z cyklem miesięcznym. Zastosuj kalendarz menstruacyjny, a może dasz radę przewidzieć nadchodzący kataklizm. Miesiączka kojarzy się z wieloma nieprzyjemnymi aspektami. Są to ograniczenia związane z bólem brzucha, migrenami, uciążliwością związaną z krwawieniem, osłabieniem, nerwowością i brakiem dobrego nastroju. Stosując kalendarz menstruacyjny, możemy łatwo i szybko dowiedzieć się, w jakiej fazie cyklu jesteśmy, przez co łatwiej zaplanować aktywność i przeciwdziałać problemom. Dodatkowo dzięki temu nie zaskoczy cię nieprzygotowanej krew menstruacyjna. Warto zawsze czuć się pewnie i nie bać się własnego ciała, a po prostu je zrozumieć.

Określ problem





Zobacz również:

Jak poradzić sobie z comiesięcznymi problemami?
Jak poradzić sobie z comiesięcznymi problemami?

Każda szanująca się kobieta powinna znać swój organizm. To tak, jakby poznać firmę, w której pracujemy. Dzięki wiedzy możemy zaplanować dalsze działania, rozwój. Tak samo jest z naszym ciałem, które będzie lepiej nam służyło, kiedy lepiej je poznamy. W wieku produkcyjnym kobiety niemal codziennie mog...

Manicure japoński - piękne paznokcie bez malowania
Manicure japoński - piękne paznokcie bez malowania

Nie trzeba malować paznokci jeśli się tego nie chce, by wyglądały one pięknie. Rozwiązaniem w takim przypadku jest manicure japoński, Łódź zaś ma dobre miejsce, gdzie można go wykonać. Amaryllis Clinic jako jeden z niewielu gabinetów oferuje ten niezwykły zabieg, przy czym jego cena jest bardzo przystę...

Jedwabne rękawiczki pomocą dla atopików
Jedwabne rękawiczki pomocą dla atopików

Jeżeli jesteś alergikiem to dobrze trafiłeś. Prowadzimy w internecie sklep, w którym istnieje możliwość zakupu rzeczy dla atopików. W naszej ofercie znajdziesz między innymi jedwabne rękawiczki, skarpetki, pokrowce na materace, kołdry, poduszki a także bieliznę dla mężczyzn, kobiet i dzieci. Sprzedawan...

Zdrowe produkty żywnościowe dla każdego
Zdrowe produkty żywnościowe dla każdego

Od tego, co jemy, zależy, jak się czujemy. Zapewne nieraz każdy z nas czuł sie zmęczony lub zupełnie nie miał energii do działania. Zapewne było to spowodowane brakiem jakiejś witaminy lub składnika odżywczego. Aby organizm miał zawsze wszystkie potrzebne składniki do prawidłowego i aktywnego funkcjonowa...

Daj sobie pomóc i zapisz się na psychoterpaię
Daj sobie pomóc i zapisz się na psychoterpaię

Aktywny tryb życia, stresująca praca, problemy rodzinne – to wszystko ma wpływ na nas i na nasze zdrowie psychiczne. Bywa tak, że dopadną nas problemy – depresje, traumy – to choroby cywilizacyjne XXI wieku. Nie ma więc co czekać na ich rozwój, lepiej poszukać specjalisty. Doskonałą pomocą jest psycho...