Jak poradzić sobie z comiesięcznymi problemami?

kalendarz menstruacyjny

myob.pl

Dodane: 2018-11-27 :: Kategoria: Zdrowie / Leczenie

Każda szanująca się kobieta powinna znać swój organizm. To tak, jakby poznać firmę, w której pracujemy. Dzięki wiedzy możemy zaplanować dalsze działania, rozwój. Tak samo jest z naszym ciałem, które będzie lepiej nam służyło, kiedy lepiej je poznamy. W wieku produkcyjnym kobiety niemal codziennie mogą mieć inny nastrój. Dzieje się tak, głównie ze względu na wahania hormonów związanych z cyklem miesięcznym. Zastosuj kalendarz menstruacyjny, a może dasz radę przewidzieć nadchodzący kataklizm. Miesiączka kojarzy się z wieloma nieprzyjemnymi aspektami. Są to ograniczenia związane z bólem brzucha, migrenami, uciążliwością związaną z krwawieniem, osłabieniem, nerwowością i brakiem dobrego nastroju. Stosując kalendarz menstruacyjny, możemy łatwo i szybko dowiedzieć się, w jakiej fazie cyklu jesteśmy, przez co łatwiej zaplanować aktywność i przeciwdziałać problemom. Dodatkowo dzięki temu nie zaskoczy cię nieprzygotowanej krew menstruacyjna. Warto zawsze czuć się pewnie i nie bać się własnego ciała, a po prostu je zrozumieć.

Określ problem





Zobacz również:

Klinika chirurgi estetycznej
Klinika chirurgi estetycznej

Niejedna kobieta, mimo posiadania wyjątkowej urody, ma obiekcje odnośnie do swoich walorów. Myśli więc nad ciągłą poprawą swojego wizerunku, przydaniem sobie dodatkowego blasku czy czaru. Nie zawsze wówczas ogranicza się jedynie do wykonania makijażu czy też ułożenia sobie na nowo wyjątkowej fryzury, cz...

Najlepszy stomatolog w twojej okolicy
Najlepszy stomatolog w twojej okolicy

Jeśli nie wiesz gdzie znaleźć dobrego fachowca, który pomoże ci wyleczyć problemy z zębami, to bardzo dobrze trafiłeś. U nas bowiem będziesz mógł szybko pozbyć się każdego problemu z bólem zęba. W tym pomoże ci doświadczony stomatolog. Warszawa to miasto gdzie możemy pomóc ci zdiagnozować problem ...

Rehabilitacja na najwyższym poziomie w Warszawie
Rehabilitacja na najwyższym poziomie w Warszawie

Wiek, męcząca praca, kontuzje, urazy po wypadkach – te i inne problemy czy dolegliwości sprawiają, że niezbędna jest rehabilitacja. Warszawa to siedziba placówki medycznej Sanomedica. Tam właśnie można skorzystać z pomocy specjalistycznych, doświadczonych i kompetentnych fizjoterapeutów. Z ich wsparciem ...

Upiększające zabiegi kosmetyczne i podkreślenie urody
Upiększające zabiegi kosmetyczne i podkreślenie urody

Każdy człowiek posiada w sobie piękny wygląd, ale trzeba zawsze umieć go odkryć i uwydatnić w jak najlepszy sposób. Czasem warto podkreślić pozytywne cechy wyglądu, na przykład przez makijaż permanentny ust. Gdańsk jest jednym z miast, gdzie coraz więcej ludzi decyduje się na operacje kosmetyczne i z me...

Profesjonalna terapia pedagogiczna w Warszawie
Profesjonalna terapia pedagogiczna w Warszawie

Mały Wielki jest to profesjonalna Pracownia Terapii I Aktywnego Rozwoju Dzieci I Młodzieży, gdzie prowadzone są różnego rodzaju terapie, takie jak na przykład terapia dysleksji, czy też terapia pedagogiczna. Warszawa jest miastem, w którym znajduje się ta właśnie pracownia i to właśnie tutaj odbywają si...