Jak poradzić sobie z comiesięcznymi problemami?

kalendarz menstruacyjny

myob.pl

Dodane: 2018-11-27 :: Kategoria: Zdrowie / Leczenie

Każda szanująca się kobieta powinna znać swój organizm. To tak, jakby poznać firmę, w której pracujemy. Dzięki wiedzy możemy zaplanować dalsze działania, rozwój. Tak samo jest z naszym ciałem, które będzie lepiej nam służyło, kiedy lepiej je poznamy. W wieku produkcyjnym kobiety niemal codziennie mogą mieć inny nastrój. Dzieje się tak, głównie ze względu na wahania hormonów związanych z cyklem miesięcznym. Zastosuj kalendarz menstruacyjny, a może dasz radę przewidzieć nadchodzący kataklizm. Miesiączka kojarzy się z wieloma nieprzyjemnymi aspektami. Są to ograniczenia związane z bólem brzucha, migrenami, uciążliwością związaną z krwawieniem, osłabieniem, nerwowością i brakiem dobrego nastroju. Stosując kalendarz menstruacyjny, możemy łatwo i szybko dowiedzieć się, w jakiej fazie cyklu jesteśmy, przez co łatwiej zaplanować aktywność i przeciwdziałać problemom. Dodatkowo dzięki temu nie zaskoczy cię nieprzygotowanej krew menstruacyjna. Warto zawsze czuć się pewnie i nie bać się własnego ciała, a po prostu je zrozumieć.

Określ problem





Zobacz również:

Specjalne kremy na noc od Eldan Cosmetics
Specjalne kremy na noc od Eldan Cosmetics

Nie wszystkie panie decydują się sięgać po osobny krem na noc i na dzień, ale zdecydowanie jest to polecane rozwiązanie. Krem na noc bowiem może być cięższy niż na dzień, a nawet jest to wskazane, gdyż musi mieć bogatszą konsystencję i skład. Kiedy cera wypoczywa, nie jest narażona na szkodliwe czynni...

Cennik porady dietetycznej
Cennik porady dietetycznej

Dietetyk (warszawa cennik) jest osobą która pomoże dla każdej osoby w prawidłowym odżywianiu. Warto pamiętać iż sposób w jakim się odżywiamy ma wpływ na nasze samopoczucie a także zdrowie. Dlatego warto zadbać o prawidłowe odżywianie w dzisiejszym świecie gdzie na każdym kroku jesteśmy atakowani, ni...

Tabletki wspomagające leczenie gardła
Tabletki wspomagające leczenie gardła

Ból gardła to przypadłość znana każdemu człowiekowi. Na rynku znajduje się wiele różnych marek oferujących tabletki na gardło w różnych smakach i o różnym działaniu. Fiorda-tabletki o różnych smakach, na przykład czarnej porzeczki czy cytryny. W składzie znajdują się naturalne składniki, które ...

Zdrowe produkty żywnościowe dla każdego
Zdrowe produkty żywnościowe dla każdego

Od tego, co jemy, zależy, jak się czujemy. Zapewne nieraz każdy z nas czuł sie zmęczony lub zupełnie nie miał energii do działania. Zapewne było to spowodowane brakiem jakiejś witaminy lub składnika odżywczego. Aby organizm miał zawsze wszystkie potrzebne składniki do prawidłowego i aktywnego funkcjonowa...

Dla kosmetyczek i fryzjerów
Dla kosmetyczek i fryzjerów

Mimari to najlepsza hurtownia kosmetyczna, gdzie otrzymacie wyposażenie salonu fryzjerskiego, jak również różnego rodzaju lasery medyczne do wykonywania zabiegów. Nasza oferta katalogowa jest naprawdę ogromna i dzięki nam będziecie mogli zaoferować takie zabiegi, które są zawsze rozchwytywane przez różneg...