Jak poradzić sobie z comiesięcznymi problemami?

kalendarz menstruacyjny

myob.pl

Dodane: 2018-11-27 :: Kategoria: Zdrowie / Leczenie

Każda szanująca się kobieta powinna znać swój organizm. To tak, jakby poznać firmę, w której pracujemy. Dzięki wiedzy możemy zaplanować dalsze działania, rozwój. Tak samo jest z naszym ciałem, które będzie lepiej nam służyło, kiedy lepiej je poznamy. W wieku produkcyjnym kobiety niemal codziennie mogą mieć inny nastrój. Dzieje się tak, głównie ze względu na wahania hormonów związanych z cyklem miesięcznym. Zastosuj kalendarz menstruacyjny, a może dasz radę przewidzieć nadchodzący kataklizm. Miesiączka kojarzy się z wieloma nieprzyjemnymi aspektami. Są to ograniczenia związane z bólem brzucha, migrenami, uciążliwością związaną z krwawieniem, osłabieniem, nerwowością i brakiem dobrego nastroju. Stosując kalendarz menstruacyjny, możemy łatwo i szybko dowiedzieć się, w jakiej fazie cyklu jesteśmy, przez co łatwiej zaplanować aktywność i przeciwdziałać problemom. Dodatkowo dzięki temu nie zaskoczy cię nieprzygotowanej krew menstruacyjna. Warto zawsze czuć się pewnie i nie bać się własnego ciała, a po prostu je zrozumieć.

Określ problem





Zobacz również:

Profesjonalna terapia pedagogiczna w Warszawie
Profesjonalna terapia pedagogiczna w Warszawie

Mały Wielki jest to profesjonalna Pracownia Terapii I Aktywnego Rozwoju Dzieci I Młodzieży, gdzie prowadzone są różnego rodzaju terapie, takie jak na przykład terapia dysleksji, czy też terapia pedagogiczna. Warszawa jest miastem, w którym znajduje się ta właśnie pracownia i to właśnie tutaj odbywają si...

Cennik porady dietetycznej
Cennik porady dietetycznej

Dietetyk (warszawa cennik) jest osobą która pomoże dla każdej osoby w prawidłowym odżywianiu. Warto pamiętać iż sposób w jakim się odżywiamy ma wpływ na nasze samopoczucie a także zdrowie. Dlatego warto zadbać o prawidłowe odżywianie w dzisiejszym świecie gdzie na każdym kroku jesteśmy atakowani, ni...

Klinika chirurgi estetycznej
Klinika chirurgi estetycznej

Niejedna kobieta, mimo posiadania wyjątkowej urody, ma obiekcje odnośnie do swoich walorów. Myśli więc nad ciągłą poprawą swojego wizerunku, przydaniem sobie dodatkowego blasku czy czaru. Nie zawsze wówczas ogranicza się jedynie do wykonania makijażu czy też ułożenia sobie na nowo wyjątkowej fryzury, cz...

Profesjonalny gabinet medycyny naturalnej
Profesjonalny gabinet medycyny naturalnej

Centrum Psychologii Zdrowia jest to profesjonalny gabinet medycyny naturalnej, w którym można skorzystać z bardzo szerokiej oferty różnego rodzaju badań. Gabinet ten posiada zarówno aparat, który wykonuje odczulanie, jak również posiada biorezonans. Gorzów Wielkopolski jest miastem, w którym znajduje się t...

Specjalne kremy na noc od Eldan Cosmetics
Specjalne kremy na noc od Eldan Cosmetics

Nie wszystkie panie decydują się sięgać po osobny krem na noc i na dzień, ale zdecydowanie jest to polecane rozwiązanie. Krem na noc bowiem może być cięższy niż na dzień, a nawet jest to wskazane, gdyż musi mieć bogatszą konsystencję i skład. Kiedy cera wypoczywa, nie jest narażona na szkodliwe czynni...